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ノンフライ調理器具はうまく活用する

ダイエットの大敵とされるのが揚げ物です。
コロッケや天ぷら、空揚げなど揚げ物には美味しい料理が多くメニューのラインナップにもたくさん入っているでしょう。
高温の状態の大量の油に食材を投入することで、食材を周辺から加熱することができます。
焼いたりするときよりもうまみ成分を閉じ込めながらの調理が可能になります。
揚げ物料理はどうしてもカロリーが高めになるとされ、その原因としては揚げるときの油と食材に含まれる脂が逃げにくいことがあるのでしょう。
そこで最近美容にいいとして注目されている調理家電としてノンフライ調理ができる器具があります。
油を使わずに高温の熱風で調理ができ、揚げ物風の料理が作れます。
油を使わないので周りに油は残りませんし、食材の脂を落とすことでもカロリーオフが実現できダイエット中の人にはたまらない器具です。
でも家庭によっては使うのを辞める人もいます。
それは油を使ってあげるのに比べて物足りなさがあるからです。
美味しく作ろうとするとやはり普通に揚げた方がいいのかもしれません。

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