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美容のために冷たい飲み物に注意

飲み物には温かい物、冷たい物、そして常温があります。
大人の飲み物としてビールがありますが、日本ではキンキンに冷やして飲むのが一般的とされます。
でも本場のドイツでは常温で飲むのが一般的なようです。
日本酒だと冷酒や熱燗などのほか常温で飲むこともあるでしょう。
温かったり熱い飲み物は一気に飲めないので少しずつ水分補給をするのに良さそうです。
冷たい飲み物はのどに冷たい液体が流れるときに気分がいいために暑い時などはついたくさん飲みがちです。
しかし美容のことを考えるとあまり冷たいものを飲むのは良くありません。
冷たい飲み物はどんどん体を冷やすためです。
実は温かい飲み物も体の中に入ればいずれ体温の温度になりその後は体を冷やすようになります。
冷たいと温かい物より体に入りやすくさらに体温よりも低いのでより体温が下がりやすくなり体への負担が大きくなります。
冷たい飲み物はどんどん欲しやすくなるのも手伝い、体温の低い状態を作りやすいので注意した方がいいでしょう。

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